Mindfulness
WATT, TESSA
Catalan

Synopsis Mindfulness

MINDFULNESS Una guia práctica de Tessa Watt et dóna les claus que t'ajudaran a apreciar la vida en lloc d'angoixar-te pel dia a dia. Hi trobarás consells efectius i casos práctics que t'aproparan al camí de la felicitat i el benestar. Et permetrá estar més centrat i alliberar-te de la sensació d'estrés. REDUEIX L'ANSIETAT i domina les teves emocions amb major eficácia VIU EL MOMENT i deixa de banda els pensaments negatius DESCOBREIX QUE ES EL QUE ET FA FELIç i com alliberar-te amb més facilitat del mal humor SEGUEIX UN RITME PAUSAT i troba la teva própia font de calma
EAN
9788499306902
Publisher
LABUTXACA
Edition year
2013
Pages
224
Binding
Soft cover or pocket
Language
Catalan
Collection
LABUTXACA
Height
170
Width
120
Disponible bajo pedido a proveedor
Free shipping from 19€
Delivery: from 10 business days
9,95 €
-5%
9,45 €
Reviews from other readers
Write your review
0 Reviews
Your rating
Leave us your review
/ characters